Wat je voelt heeft betekenis
Wat je doet heeft een reden.
Als je dat begrijpt ontstaat er ruimte om anders te gaan kijken en kun je andere keuzes maken.
We lopen allemaal wel eens vast in contact met de ander of met onszelf. Soms weet je niet meer wat er precies gebeurt.
Ergens voel je: er klopt iets niet.
De Cirkel van Relatie en de emotieleer maken zichtbaar wat er speelt. Ze helpen je begrijpen waar het wringt en wat er nodig is om weer in beweging te komen.
.jpg?etag=%2251f7f-69087f43%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=532%2B532&extract=0%2B0%2B532%2B531&quality=85)
Zo werk ik: met gesprekken, tekeningen, emotiepoppetjes, kleuren en symbolen.
Alles wat helpt om te zien wat er speelt.
🗣️ +✍️ =💡
In dit filmpje neem ik je even mee.
Je ziet hoe praten en tekenen samen zorgen voor inzicht, overzicht en actie!
Je hoeft bij mij niet in een hokje te passen. Met of zonder diagnose ben je welkom. We zijn allemaal net een beetje anders. Samen ontdekken we wat voor jou kloppend is. Het leven is geen sprookje, je zult nog steeds je uitdagingen tegen komen, het twijfelen en struikelen, maar juist daardoor kun je leren om niet vast te blijven zitten in oude patronen en stappen vooruit te zetten in je eigen leven op je eigen tempo.
Precies daar begint jouw verandering!
Voel jij de JA...
Je hebt al van alles geprobeerd, een diagnose gekregen of hulptrajecten gevolgd of staat nog aan het begin. Je voelt je niet geholpen. Het probleem is niet echt opgelost, de situaties en patronen keren steeds weer terug.
Je voelt dat het tijd is voor iets dat wel werkt
of tijd voor de volgende stap
In de gesprekken maak ik emoties en patronen zichtbaar, vaak letterlijk door ze te tekenen en door gebruik te maken van de emotiepoppetjes. Zo zie je in één oogopslag wat er speelt en welke keuzes er voor je liggen. Dat geeft helderheid, duidelijkheid en richting naar concrete stappen die bij jou passen.
Ik heb mijn hele leven mijn autisme gemaskeerd, totdat ik er op mijn 23e achterkwam dat ik het heb. Ik was uitgeput en had hevige burn-out klachten. Voor mij was dit een diep dal. Ik had behoefte aan begeleiding omdat ik geen idee had wat ik met mezelf aan moest. Antoinette is de eerste autismecoach die ik ooit gehad heb. Zij heeft me uit dit dal kunnen trekken. Vaak raakte ik al snel overprikkeld en had ik er ook slaapproblemen door.
Van Antoinet heb ik geleerd een 'vol hoofd-tekening' te maken als dat gebeurt. Ik heb ook andere tekeningen geleerd te maken om met mijn overprikkeling om te gaan, zoals 'de piekerplant' of de oefening met het peperkoekenmannetje. Dit zijn voor mij extra hulpmiddelen die ervoor zorgen dat ik mijn hoofd weer een beetje leeg kan maken als ik overprikkeld ben. Als ik nu weer last heb van racende gedachtes waardoor ik niet kan slapen, weet ik wat me te doen staat. Na het maken van een tekening voel ik me ontspannen en val ik in slaap.
Ik ben nog niet hersteld van mijn burn-out, maar ik ben wel door de eerste moeilijke periode heen door de hulp van Antoinet. Ze wist met tekeningen overzicht aan te brengen in mijn piekergedachtes tijdens onze gesprekken en stond altijd voor me klaar met lieve woorden en behulpzame video's- en boeken. Daar ben ik haar erg dankbaar voor. In dat dal zit ik niet meer. Nu op naar de volgende stap: meer structuur aanbrengen in mijn dagelijks leven en begeleid wonen om helemaal te herstellen van mijn burn-out.
wil graag anoniem blijven
Door meer over emoties te leren kennen en te voelen wat bij mij of bij een ander ligt, kan ik nu meer bij mijn hart komen en blijven. Betrouwbaar, enthousiast en open! Zo heb ik Antoinet ervaren. Tijdens de gesprekken was er steeds ruimte om dichtbij mijn hulpvraag te blijven, ook als we eerst iets anders van plan waren. Die flexibiliteit en openheid zorgden ervoor dat ik me gehoord voelde.
Rachel
Ik bied laagdrempelige online trainingen aan die je helpen weer grip te krijgen op je situatie.
Geen lange wachtlijsten, maar direct aan de slag, op jouw tempo.
Samen zetten we de eerste stap naar inzicht en verheldering,
zodat je het vertrouwen hervindt en ontdekt: verandering passend bij mij is écht mogelijk.
En het mooie is: jij houdt de regie volledig in handen.
Wil je onderweg meer begeleiding of verdieping?
Dan is het altijd mogelijk om een persoonlijk gesprek aan te gaan. In de praktijkruimte, online, via Whatsapp of telefonisch.
Je hoeft het niet alleen te doen, maar je hebt wel zelf de eerste stap te zetten😉
Als dit herkenbaar voelt en je de JA voelt, is dit jouw moment om het anders te doen.
s.jpg?etag=%22207a5-68bffe98%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=575%2B318&quality=85)
Bij mij, Net een beetje anders, draait alles om jou.
Geen standaard oplossingen, maar tools en gesprekken die passen bij wie jij bent.
Samen maken we van uitdagingen kansen, zonder oordeel en altijd met een speelse blik.
Je emoties en patronen worden richtingaanwijzers
naar een leven dat beter bij jou past en klopt voor jou.
Je voelt dat je weer grip hebt en dat brengt rust en vertouwen.
Zo ziet dat eruit:
Bij mij kun je kiezen wat het beste bij je past:
Welke vorm je ook kiest: jij houdt altijd zelf de regie. En mocht je opmerken dat een andere vorm beter past, dan kijken we samen naar de mogelijkheden. Ik houd ervan om in mogelijkheden te denken.
Facturatie & betaling
Ik vind het belangrijk dat betaling duidelijk en eenvoudig verloopt, zodat we ons vooral kunnen richten op de begeleiding. Geen ingewikkelde systemen of verrassingen achteraf.
Voor jongeren en ouders betekent dit dat een kennismaking vooraf betaald wordt, zodat je plek direct vaststaat. Voor sessies stuur ik na afloop een factuur. Vaak met een handige betaallink via WhatsApp of mail. Dat werkt snel en overzichtelijk.
Ben je een verwijzer of organisatie? Dan stemmen we samen af wat passend is. Dit geeft ruimte voor bijvoorbeeld langere trajecten of inzet vanuit een persoonsgebonden budget.
Zo blijft het praktisch geregeld en flexibel zonder dat het ingewikkeld wordt.
Soms snap je jezelf niet meer.
Ligt het nou aan mij?
Misschien voel je je soms overspoeld, door alles wat moet, wat anderen van je verwachten of doordat je zelf niet snapt waarom dingen steeds zo moeilijk lijken te gaan. Het kan frustrerend zijn om telkens te proberen en toch het gevoel te hebben dat het niet lukt. En dat kan je echt moe maken.
Bij mij krijg je de ruimte om dit te onderzoeken. Samen maken we zichtbaar wat er speelt, zodat je grip krijgt op jezelf, je emoties en weet waar je invloed hebt. Kleine stappen en inzichten die echt verschil maken.
Je wilt helpen,
maar weet niet meer hoe.
Je ziet je kind worstelen en soms weet je zelf ook niet meer hoe je kunt helpen. Gesprekken lopen vast, spanningen lopen op.
Ik bied een plek waar we samen zicht krijgen op de emoties en patronen die spelen en hoe jullie daar op een andere manier mee om kunnen gaan. Zodat er meer rust, verbinding en helderheid in huis kan ontstaan.
Als eerdere hulp
niet genoeg blijkt te zijn.
Als professional zoek je passende begeleiding voor jongeren/volwassenen (en hun ouders), die ondanks eerdere trajecten nog vastlopen. In mijn praktijk maak ik emoties en patronen direct inzichtelijk, vaak met behulp van visuele werkvormen. Dat geeft snel helderheid, zowel voor de jongere als voor de ouders en helpt om een volgende stap mogelijk te maken. Altijd op maat en afgestemd op de persoon achter het probleem (of de diagnose).
Wie ik ben? Iemand, net een beetje anders, met een liefde voor het helpen van anderen. Hoe kan dat op een zo kloppend mogelijke manier. Een manier die helder is, begrijpelijk en waarvan je zegt, JA!
Ik geloof dat iedereen zich bewust kan worden van wat er speelt en daarin de keuze vrijheid heeft om stappen te zetten naar verandering. Hoe word je je bewust van dat wat onbewust is?
Niet iedereen heeft dezelfde wensen en dat is precies wat ons zo uniek maakt. En mijn uitdaging is een manier vinden die voor iedereen werkt maar wel ruimte geeft aan ons unieke zijn!
Als geen ander begrijp ik dat niemand graag in een hokje gestopt wil worden. Hokjes kunnen soms deuren openen, maar uiteindelijk wil je als uniek persoon gezien worden. Daarom pas ik mijn aanpak altijd aan op jou, jij als uniek mens, jouw verhaal en jouw behoeften, waarbij ik de kennis die ik tot mijn beschikking heb inzet. Het gaat om jouw persoonlijke pad en daar begeleid ik je bij met een aanpak die net zo uniek is. Ik ben hier mega enthousiast over!
Ik werk vanuit de emotieleer, omdat ik weet dat emoties jouw persoonlijke wegwijzers in het leven zijn. Ze wijzen je de weg, niet die van iemand anders, maar de jouwe. Met mijn expertise als gediplomeerd Teken Je Gesprek coach maak ik gebruik van een krachtige methode om wat er speelt visueel te maken. Uiteraard in een Net een beetje anders jasje. Dit brengt je emoties en gedachten letterlijk in beeld en helpt je inzichten te krijgen die je vooruit brengen.
Daarnaast heb ik een NLP-opleiding afgerond en de principes hiervan zie je terug in alles wat ik doe. Het mooie is dat dit ook meespeelt in mijn werkwijze met Teken Je Gesprek en de emotieleer, waardoor ik beide methodes combineer tot een unieke aanpak. Zo geef ik mijn eigen twist aan bewezen tools, helemaal in lijn met mijn visie: net een beetje anders.
De basis vanwaaruit ik hulpverleen, is die van de social worker. Ik heb de Sociaal Pedagogische Hulpverleningsopleiding gevolgd. Dit heeft mij een brede basis gegeven om vanuit te werken. Het maakt ook dat ik systemisch werk. Je bent niet enkel een individu, je hebt nog een heel netwerk om je heen. Als het nodig, passend en gewenst is, neem ik die graag mee in het proces. Want hoe makkelijk het soms ook lijkt om overbrengen aan een ander wat we hebben gedaan en welke inzichten je hebt opgedaan, is soms een behoorlijke uitdaging. Soms vraagt het ook om het zelf te ervaren.
En weet je, ik ben ook maar mens. Soms overvalt het leven mij en lijkt alles ineens een chaos. Juist die momenten en hoe we hier mee omgaan maken ons wie we zijn, wat we doen en wat we voelen. Mijn eigen rugzak zit aardig vol met ervaringen, mooie en minder mooie en die gebruik ik in mijn werk als tools om jou verder te kunnen helpen.
Want hoe ik je ook inspireer, uiteindelijk draait het altijd om jou!
En ja verder zet ik graag mijn creatieve talenten. Ik vind het heerlijk om te haken en creatief met papier te zijn. Ik heb een gezin met ook zo nu en dan wat uitdagingen. We houden heel erg van pretparken waar we de grootste lol hebben.
Waar ik super blij mee ben is mijn praktijkruimte. Een plekje waar veel moois mag gebeuren. Soms met een traan, maar daarvan de betekenis wetende voelt dat opeens heel anders dan vroeger.
Ik kan nog veel meer vertellen, maar dat doe ik het liefst in het echte contact zodat er ook ruimte is waarin ik jou kan leren kennen.
Of je nu een vraag hebt of wilt ontdekken wat er mogelijk is,
neem contact op en we kijken samen verder. Hieronder verschillende manieren om dat te doen
😊
© alle rechten voorbehouden aan Net een beetje anders
Deze pagina groeit met mij mee. Net als jij.
.png?withoutEnlargement&resize=29,29)
